竹原秀明 寝かしつけマニュアル

なかなか寝付かない
夜泣きがおさまらない
何度も眼をさます
など、子どもがこの状況になるたび親は起こされるのですから、
疲労に重なるストレスで、益々うまくいかずに悩みが深くなりますね。

この局面に焦点をあて多くの安眠法の実体験を繰り返し、研究を深め
子どもを眠りに導く方法を体系化した人がいます。

「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」のサイトを立ち上げて「寝かしつけマニュアル」の必要性を説明している眠りのエキスパート、安眠コンサルタントの竹原秀明さんです。

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大人と子ども・赤ちゃんの睡眠は、内容が異なることを把握するのが重要。
ここから寝かしつける方法の良し悪しの判断がつくからだそうです。

何をしても子どもが眠らないのは、導く親の方法が適切でないからで、
親の正しい導きがあれば、子どもが普通に眠りにつく習慣を改善できると言っています。

正しい知識の導入で子どもの眠りを誘えれば親も子もストレスのない眠りを手に入れられる。

観念的にやってきた寝かしつけを、子ども自身の眠りの本質を知ることに切り換えてみると良いのかもしれませんね。
「赤ちゃん・子どもがぐっすり眠る魔法の安眠術」のサイトで是非確かめてみてください。

⇒寝かしつけ方の内容を見てみる